Sistema o e danza sacra ideati nel 2003 da Giulia Mion per il benessere del femminile in ogni fase della vita ciclica della donna e per gravidanza e post parto. E’ un sistema integrato di tecniche per il benessere della donna centrato sulla danza del ventre nel suo linguaggio arcaico ed archetipico, adatto a tutte le età e fasi della donna, inclusa la preparazione al parto ed al recupero post parto, è uno strumento che può essere applicato anche nel quotidiano. Respirazioni mirate, movimenti consapevoli del corpo, uso di alcuni accessori come ad esempio il velo, tecniche di meditazione e di rilassamento sono alcune tra le pratiche che vengono utilizzate nel corso esperienziale.

Può essere utile a riscoprire il tuo corpo, accoglierlo, risvegliare la tua energia femminile e sessuale, a migliorare la percezione del tuo pavimento pelvico e della zona vaginale, a prendere consapevolezza ed accogliere la tua ciclicità come chiave di accesso al potere di auto riequilibrio, a portare pace tra le tue energie maschili e femminili per accogliere nuove relazioni basate sul rispetto, a portare un senso di benessere generale a livello fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Può aiutarti a riscoprire un modo nuovo di stare con altre donne, nel sostegno e rispetto reciproco.

Se sei in gravidanza, può darti delle tecniche importanti ed utili per favorire il parto naturale e se hai partorito da poco può aiutarti a recuperare il tono addominale e perineale con calma, avvolta dall’amore del tuo bambino che può danzare in fascia con te.

In breve:

* danza del grembo collegata al suo aspetto arcaico per il benessere completo della donna:

* gravidanza, parto e post parto

* sessualità sacra/coppia

* ciclo mestruale/lunare/solare in connessione le energie archetipiche femminili secondo il sistema di Miranda Gray

* chakra e femminile sacro

* riequilibrio ed armonizzazione profonda yin/yang

* danza sacra del grembo